تمارين لشد الجسم كامل 7 تمارين وأهم النصائح والبدائل -شمس على
غير معرف
أبريل 25, 2024
إذا كنت تبحث عن الوسيلة الجيدة للحصول على شكل الجسم المشدود ، فإليك مجموعة متنوعة من الرياضات التي تساعدك على شد الجسم . هناك العديد من ال...
الخميس، 25 أبريل 2024
ما سرّ انجذاب رجل لصدر امرأة؟ - شمس على
غير معرف
أبريل 25, 2024
ينجذب معظم الرجال لثديي المرأة سواء كانا صغيرين أو كبيرين. ورغم عدم اكتشاف العلماء سببا دقيقا لذلك إلا أن المؤلفان لاري يونغ وبراين أليكساند...
مناطق الإثارة عند الرجل تعرفي عليها بالتفصيل من أجل علاقة مشتعلة - شمس على
غير معرف
أبريل 25, 2024
باعترافتهن.. 5 مناطق تثير الرجل والمرأة في العلاقة الحميمة أُجريت دراسة في أمريكا مؤخرًا لشركة “SKYN” ، للأوقية الذكرية ووكالة “AMP” ...
فوائد زيت حبة البركة.. شعر جذاب خلال 3 أسابيع
غير معرف
أبريل 25, 2024
يتم صناعة زيت حبة البركة عادة في دول الشرق الأوسط وهو زيت نباتي يتم استخلاصه من نبات حبة البركة وهو نبات معطر ويتميز بأن له بذور صغيرة، ويتم...
ابتعد عن هذه المناطق في جسد زوجتك أثناء ممارسة العلاقة الحميمية | شمس على
غير معرف
أبريل 25, 2024
احذرمضايقة زوجتك فى العلاقة الحميمية اشياء تضايق المرأة فى العلاقة الحميمية طلب الأذن اكثر الأمور التي تزعج النساء هي أن يق...
طرق علاج آلام القدمين والساقين - شمس على
غير معرف
أبريل 25, 2024
الوقوف لفترة طويلة على القدمين أو ممارسة بعض التمارين الرياضية بشكل خاطئ قد يضر بصحة الساقين مما يتسبب في الشعور بالألم المزعج والذي يجعل من...
ما هو الغلوتين وهل يجب أن أتوقف عن تناوله؟ | شمس على
غير معرف
أبريل 25, 2024
في الأساس، لا يرتبط النظام الغذائي الخالي من الغلوتين بباقي الأنظمة الغذائية التي تنقص الوزن. مع ذلك، المزيد والمزيد من الناس يشيدون بفوائد ...
الاثنين، 15 أبريل 2024
كيكة على شكل قلب لاعياد الميلاد
hala ahmed
أبريل 15, 2024
اليكي طريقة سهة وبسيطة جدا لتحضير كيكى على شكل قلب مميزة ، يمكنك عملها لزوجك ، اولادك ، اهلك واقاربك ، في المناسبات ، صنعناها لكي بكيكة ا...
كيكة قرص عقيلي هشة وسهلة ولذيذة
hala ahmed
أبريل 15, 2024
مرحبا بكم اليوم سوف نتحدث في مقالتنا عن طريقة تحضير قرصة عقيلي و هي وصفة خفيفة و لذيذة . حلوى قرصة عقيلي المكونات هي : 1- 1/2 كأس سكر 2-...
كيفية عمل صلصة البيتزا الإيطالية
hala ahmed
أبريل 15, 2024
البيتزا طعام لذيذ و غني بالمكونات المفيدة ، و يحبها الكبار و الصغار ، و لعمل بيتزا رائعة و مميزة تحتاجين أيضا إلى صلصة مميزة تضيف على الب...
طريقة عمل كيكة قدرة قادر - شمس على
hala ahmed
أبريل 15, 2024
كيكة قدرة قادر هي حلى شهي من المطبخ الخليجي ، عبارة عن طبقات من الكريم كراميل وطبقة كريمة وكيكة اسفنجية ، هو حلى شهي ومميزة ، مذاقة رائع ي...
طريقة عمل شوربة العدس بالخضار على اصولها بطريقة سهلة وسريعة
hala ahmed
أبريل 15, 2024
العدس هو الحل الامثل لمثل هذا الجو العاصف بالثلوج سوف نستعرض حساء العدس مع الخضار ، يعتبر العدس من أهم البقوليات المحببة لنفس في فصل الشت...
عش البلبل باللوتس ...حلى عش البلبل
hala ahmed
أبريل 15, 2024
عش البلبل هو حلوا شرقية يتم عملها بتشكيل الكنافة على شكل عش البلبل مع المكسرات تشتهر بها العديد من الدول العربية ، احضرنا لكي طريقة اعدا...
حلى سهل وسريع بدون فرن -شاهدى بالفيديو حلى بسيط وسريع التحضير
hala ahmed
أبريل 15, 2024
احيانا ما تتعرضين لزيارات مفاجأة ، واحيانا يطلبون منك اطفالك حلوي ويصرون عليك بعملها ، وايضا اثناء العزومات تكونين مشغولة جدا بعمل الاطباق...
حلى بزبدة الفول السودآني | المقادير بالطبقات اول شي تغطين بس… | شمس على
hala ahmed
أبريل 15, 2024
لمن يحبون زبدة الفول السوداني ويحبون التنويع في طريقة تقديمها لما لها من فوائد متعددة ، احضت لكم طريقة مميزة لعمل حلا زبدة الفول السودا...
.webp)
.jpg)
.webp)
.webp)
.webp)